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Veranstaltungsübersicht: April 2017

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20.04.2016, 19:15 Uhr

DEEPWORK Kurs 2

Deepwork® ist quasi der Actionfilm unter den Entspannungsstreifen. Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Halten und Loslassen bestehen, kommen tief liegende Muskeln in...

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06.04.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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07.04.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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13.04.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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14.04.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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18.04.2017, 17:30 Uhr

Pilates Level 1&2 - "Fortgeschrittene Einsteiger" Kurs 2

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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18.04.2017, 18:30 Uhr

Pilates für Beckenboden

Der Beckenboden ist unsere „tragend“ Mitte, unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung. Durch den Beckenbodenkurs haben Sie schon viel Wissenswertes über diesen Muskel erfahren, und...

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19.04.2017, 18:00 Uhr

Big Yoga Kurs 1 nach den Osterferien

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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19.04.2017, 19:45 Uhr

Big Yoga Kurs 2 nach den Osterferien

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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20.04.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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20.04.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 2

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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21.04.2017, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs 2

Aktiv werden und meine Beweglichkeit erweitern, Innehalten und Entspannung finden und Meinen Atem spüren. Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen...

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21.04.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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22.04.2017, 10:00 Uhr

Yoga bei Schmerz und Verspannung Kurs 2

Unterstützen Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers mit sanftem Yoga und steigern Sie so auch gleichzeitig Ihr mentales Wohlbefinden. Einschränkungen durch Schmerz und Verspannung werden durch...

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24.04.2017, 19:30 Uhr

Beckenboden

Der Beckenboden trägt unsere inneren Organe und schließt den Bauchraum nach unten ab. Er ist die Basis für ein gutes Körpergefühl und unterstützt den gesamten Bewegungsapparat bei seiner Funktion. Ein...

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24.04.2017, 18:00 Uhr

Informationsabend für werdende Eltern

Im Vortragsraum des Alice-Hospitals werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Vorsorgemaßnahmen angesprochen. Die werdenden Mütter und Väter haben die Möglichkeit mit Frauenärzten, Kinderärzten...

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24.04.2017, 17:15 Uhr

Pilates Level 1: ideal für Einsteiger Kurs 2

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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24.04.2017, 18:30 Uhr

Pilates Level 2: für Fortgeschrittene Kurs 2

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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24.04.2017, 19:00 Uhr

Yoga bei Stress und Erschöpfung Kurs 2

Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen von Yoga bei erhöhtem Stress, Erschöpfung, Burnoutsyndrom oder depressiver Verstimmung. Durch Yoga kommen Sie in oder nach...

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25.04.2017, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Erfahrene Kurs 2

Innehalten und ankommen - im Körper – beim Atem – bei mir selbst. Aktiv werden, meine eigene Stabilität, Lebendigkeit und Grenzen erfahren. „Selbst-wahr-nehmen“ schulen und dennoch verbunden bleiben...

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25.04.2017, 17:30 Uhr

Pilates Level 1&2 - "Fortgeschrittene Einsteiger" Kurs 2

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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25.04.2017, 18:30 Uhr

Pilates für Beckenboden

Der Beckenboden ist unsere „tragend“ Mitte, unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung. Durch den Beckenbodenkurs haben Sie schon viel Wissenswertes über diesen Muskel erfahren, und...

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26.04.2017, 18:00 Uhr

Big Yoga Kurs 1 nach den Osterferien

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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26.04.2017, 19:45 Uhr

Big Yoga Kurs 2 nach den Osterferien

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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27.04.2017, 19:15 Uhr

DEEPWORK Kurs 2

Deepwork® ist quasi der Actionfilm unter den Entspannungsstreifen. Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Halten und Loslassen bestehen, kommen tief liegende Muskeln in...

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27.04.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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27.04.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 2

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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27.04.2017, 18:00 Uhr

Life Kinethik

Life Kinetik®  ist eine noch junge Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während...

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28.04.2017, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs 2

Aktiv werden und meine Beweglichkeit erweitern, Innehalten und Entspannung finden und Meinen Atem spüren. Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen...

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28.04.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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29.04.2017, 10:00 Uhr

Yoga bei Schmerz und Verspannung Kurs 2

Unterstützen Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers mit sanftem Yoga und steigern Sie so auch gleichzeitig Ihr mentales Wohlbefinden. Einschränkungen durch Schmerz und Verspannung werden durch...

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