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Veranstaltungsübersicht: August 2017

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03.08.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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03.08.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 1

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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04.08.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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10.08.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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10.08.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 1

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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11.08.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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14.08.2017, 17:15 Uhr

Pilates Level 1: ideal für Einsteiger

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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14.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates Level 2: für Fortgeschrittene

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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15.08.2017, 17:30 Uhr

Pilates Level 1&2 - "Fortgeschrittene Einsteiger"

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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15.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates für Beckenboden

Der Beckenboden ist unsere „tragend“ Mitte, unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung. Durch den Beckenbodenkurs haben Sie schon viel Wissenswertes über diesen Muskel erfahren, und...

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17.08.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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17.08.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 1

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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18.08.2017, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs 1

Aktiv werden und meine Beweglichkeit erweitern, Innehalten und Entspannung finden und Meinen Atem spüren. Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen...

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18.08.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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21.08.2017, 18:00 Uhr

Informationsabend für werdende Eltern

Im Vortragsraum des Alice-Hospitals werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Vorsorgemaßnahmen angesprochen. Die werdenden Mütter und Väter haben die Möglichkeit mit Frauenärzten, Kinderärzten...

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21.08.2017, 17:15 Uhr

Pilates Level 1: ideal für Einsteiger

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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21.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates Level 2: für Fortgeschrittene

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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22.08.2017, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Erfahrene

Innehalten und ankommen - im Körper – beim Atem – bei mir selbst. Aktiv werden, meine eigene Stabilität, Lebendigkeit und Grenzen erfahren. „Selbst-wahr-nehmen“ schulen und dennoch verbunden bleiben...

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22.08.2017, 17:30 Uhr

Pilates Level 1&2 - "Fortgeschrittene Einsteiger"

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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22.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates für Beckenboden

Der Beckenboden ist unsere „tragend“ Mitte, unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung. Durch den Beckenbodenkurs haben Sie schon viel Wissenswertes über diesen Muskel erfahren, und...

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23.08.2017, 18:00 Uhr

Big Yoga Kurs 1

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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23.08.2017, 19:45 Uhr

Big Yoga Kurs 2

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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24.08.2017, 17:00 Uhr

DEEPWORK

Deepwork® ist quasi der Actionfilm unter den Entspannungsstreifen. Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Halten und Loslassen bestehen, kommen tief liegende Muskeln in...

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24.08.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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24.08.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 1

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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25.08.2017, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs 1

Aktiv werden und meine Beweglichkeit erweitern, Innehalten und Entspannung finden und Meinen Atem spüren. Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen...

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25.08.2017, 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu...

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28.08.2017, 17:15 Uhr

Pilates Level 1: ideal für Einsteiger

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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28.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates Level 2: für Fortgeschrittene

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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29.08.2017, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Erfahrene

Innehalten und ankommen - im Körper – beim Atem – bei mir selbst. Aktiv werden, meine eigene Stabilität, Lebendigkeit und Grenzen erfahren. „Selbst-wahr-nehmen“ schulen und dennoch verbunden bleiben...

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29.08.2017, 17:30 Uhr

Pilates Level 1&2 - "Fortgeschrittene Einsteiger"

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden,...

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29.08.2017, 18:30 Uhr

Pilates für Beckenboden

Der Beckenboden ist unsere „tragend“ Mitte, unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung. Durch den Beckenbodenkurs haben Sie schon viel Wissenswertes über diesen Muskel erfahren, und...

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30.08.2017, 18:00 Uhr

Big Yoga Kurs 1

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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30.08.2017, 19:45 Uhr

Big Yoga Kurs 2

Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm. Im Big-Yoga werden...

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31.08.2017, 17:00 Uhr

DEEPWORK

Deepwork® ist quasi der Actionfilm unter den Entspannungsstreifen. Mit funktionellen Ganzkörperübungen, die stets aus einem Wechsel von Halten und Loslassen bestehen, kommen tief liegende Muskeln in...

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31.08.2017, 09:45 Uhr

Fit im Alter

Im Kurs I "Bewegungsübungen zur Sturzprävention" trainieren Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen...

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31.08.2017, 18:30 Uhr

IDOGO-Übung Kurs 1

IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO®-Stab...

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