Veranstaltungen
19.08.2019
Informationsabend für werdende Eltern
Das Alice-Hospital Darmstadt lädt jeden dritten Montag im Monat um 18 Uhr und um 19:30 Uhr werdende Eltern zu einem Informationsabend ein. Im Vortragsraum des Alice-Hospitals werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Vorsorgemaßnahmen angesprochen. Die werdenden Mütter und Väter haben die Möglichkeit mit Frauenärzten und Hebammen zu sprechen. Sofern es die Situation zulässt kann der Kreißsaal, die Familienzimmer und die Station besichtigt werden.
01.10.2018
Kalenderausstellung
Beim Kalender-Projekt „Darmstädter“ begab sich Nicole Schneider auf die Suche nach Persönlichkeiten, die das heutige Darmstadt kulturell bereichert haben und bereichern.
24.09.2019
Achtsamkeitstraining
Zeitdruck, gestiegene Anforderungen im Job, eine permanente Reiz- und Informationsflut, aber auch Perfektionismus oder ständiges Grübeln - all das kann auf Dauer krank machen. Beim Achtsamkeitstraining lernen Sie, mit einfachen, aber nachweislich wirksamen Übungen um auch in stressigen Momenten innezuhalten.
20.08.2019
Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs A
Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen des Hatha-Yoga und den Spannungs- und Entspannungszuständen des Körpers beschäftigen wollen.
20.08.2019
Hatha-Yoga für Erfahrene Kurs A
Im Fortgeschrittenen Kurs werden die bereits bekannten Übungen intensiviert. Auf den erlernten Elementen des Anfängerkurses aufbauend kann das Spannungs- und Entspannungsspektrum so vertieft werden.
02.08.2019
Yoga für Schwangere Kurs 1
Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu konzentrieren und diese enge Verbindung bewusst zu vertiefen.
02.08.2019
Yoga für Schwangere Kurs 2
Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich und sein Baby zu konzentrieren und diese enge Verbindung bewusst zu vertiefen.
18.10.2019
Achtsamkeit für Mütter
Achtsamkeitstraining für werdende und schon erfahrene Mütter schafft ein festes Fundament, ungewisse und stressige Situationen innerhalb der Geburt und des Elternseins (von der Schwangerschaft bis zur Pubertät) mit mehr Freude, Ruhe und Weisheit meistern zu können.
14.08.2019
Big-Yoga Kurs A
Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm.
14.08.2019
Big-Yoga Kurs B
Jeder kann Yoga machen – egal wie sein Körper beschaffen ist! Big-Yoga ist ein speziell für Übergewichtige und Menschen mit körperlichen Einschränkungen entwickeltes Yogaprogramm.
12.08.2019
Beckenboden
Der Beckenboden bildet bei Frau und Mann eine wichtige Basis für Stabilität und Schutz. Er ist die Basis für ein gutes Körpergefühl und unterstützt den gesamten Bewegungsapparat bei seiner Funktion.
13.08.2019
Pilates für Einsteiger (mit Schwerpunkt Beckenbodenstärkung) Kurs A
In diesem Kurs wird ein besonderer Schwerpunkt gelegt auf die Stärkung des Beckenbodens. Der Beckenboden ist unsere „tragende“ Mitte unser Körperzentrum und der Dirigent unserer Körperhaltung.
12.08.2019
Pilates I - Ideal für Einsteiger - Kurs A
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken).
12.08.2019
Pilates II - für Fortgeschrittene - Kurs A
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken).
13.08.2019
Pilates III - ideal nach dem Einsteigerkurs - Kurs A
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken).
13.08.2019
Pilates V - Ideal für Einsteiger - Kurs A
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken).
15.08.2019
Pilates Kurs A – mit kräftigenden Übungen den Körper ins Gleichgewicht bringen
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik unterstützt werden, wird die Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
10.01.2019
Fit im Alter Kurs 1
Dieser Kurs trainiert die Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit.
10.01.2019
Fit im Alter Kurs 2
Der ganze Körper wird durch wohldosierte Übungen akiviert. Je nach Bewegungsausmaß und Intensität dienen sie der Lockerung, Dehnng, Mobilisation, Stabilisierung, Erhaltung der Beweglichkeit und Kräftigung. Neben der vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit fördert der Gymnastikkurs auch Ihr allgmeines Wohlbefinden.
31.10.2019
Idogo-Faszientraining Einführungskurs
IDOGO® verbindet die Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin. Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO® - Stab lockern den Körper durch gezielte Dehnung der Muskulatur bzw. Faszien und optimieren die Körperhaltung.
10.10.2019
Idogo-Faszientraining Übungsgruppe
In diesem Kurs werden die 6 Alltagsübungen aus dem Einführungskurs und die Übungen aus der Reihe "Körperschulung für den Alltag" vertieft und um neue Übungen aus der Reihe "Meridianöffnungsübungen" ergänzt.
05.09.2019
Faszientraining für Kiefer, Nacken und Schulter
Durch manuelle Einwirkung, mittels Dehnung und durch Bewegung mit Rollen und Bällen kann das Fasziensystem wieder „entkrampft“ werden. Faszien-„Schulen“ wie die des Schmerztherapeuten Christopher Gordon und des Sporttherapeuten Eric Franklin zeigen, dass Entspannungs- und Mentaltechniken diesen Prozess enorm unterstützen.
05.09.2019
Die Schlafschule
Mithilfe mentaler Techniken und angelehnt an das bewährte Modell der London Sleep School lernen Sie den Umgang mit Schlaflosigkeit in diesem Kurs aus neuer Perspektive kennen.
08.08.2019
Deepwork Kurs A
Ein athletisch-funktionelles Programm, bei dem man sowohl Ausdauer als auch Kraft und Beweglichkeit trainiert und das nur mit dem eigenen Körper, ohne jegliche Hilfsmittel.
08.08.2019
Deepwork Kurs B
Ein athletisch-funktionelles Programm, bei dem man sowohl Ausdauer als auch Kraft und Beweglichkeit trainiert und das nur mit dem eigenen Körper, ohne jegliche Hilfsmittel.
17.10.2019
Faszienentspannung für den Rücken
Was macht und kann das Bindegewebe? Warum „sammelt“ sich hier Stress und wie kann ich das Gewebe entspannen und dadurch die Muskulatur lösen und in Bewegung bringen?
03.09.2019
Outdoor Rückentraining
Wirksame Übungen mit wenigen Hilfsmitteln (Bänder, eigener Körper) zur Rückenstärkung und dabei noch frische Luft tanken! Mit diesem Konzept bekommen Sie nach langem Sitzen im Büro oder Stehen am OP-Tisch/Krankenbett Kopf und Rücken wieder frei.
11.08.2019
Kinder-Sommerfest
Auf die Kinder warten eine Reihe von Spiel- und Mitmachangeboten, darunter Kinderschminken mit »Steffis Hits 4 Kids« und der »Mit mach Zirkus« Hallöchen. Bei der Tombola können attraktive Preise gewonnen werden.
18.10.2019
Alice und die Darmstädter Gärten
Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit, die beiden Mausoleen im Rahmen dieses vhs-Rundgangs in Kooperation mit dem Alice-Hospital zu besichtigen, lassen Sie sich von den beeindruckenden Grabskulpturen in den Bann ziehen.
15.11.2019
Alice – ihr Enkel Prinz Ludwig
Geschichte, Hintergründe und Wissenswertes mit Besuch des Ernst Neufert-Baus und dem Blick aus dem achten Stock über die nächtlich beleuchtete Mathildenhöhe
