24.10.2020

11:00 - 14:00 Uhr

Mornewegschule, Hermannstraße 21

18,00 €

Life Kinetik

Im Bewegungsbereich gelingt das mittels Koordinations- und Vagus-Training.  Der Workshop kombiniert beides. Dazu gehört auch das Bewegungsangebot der Life Kinetik (= Gehirnentfaltung durch Bewegung für Menschen jeden Alters). Mit viel Spaß und koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben wird das Gehirn wiederholt neu herausgefordert. Dadurch lassen sich Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern.  Nach der Gehirnaktivierung wird der Ruhenerv (Nervus vagus) stimuliert, um An- und Entspannung selbst regulieren zu lernen.

Dozentin: Alexandra Albert
Ort: Mornewegschule, Hermannstraße 21
Termin: Samstag, 24. Oktober, 11:00 –14:00 Uhr,
Kosten: 18 EUR
Anmeldung: https://vhsonline.darmstadt.de/

Dozent/in:

Alexandra Albert