10.01.2019

09:45 - 10:45 Uhr

Seminarraum, Haus Eleonore, Dieburger Str. 61

8,00 €

Bewegungsübungen zur Sturzprävention

Beweglichkeit erhalten - Sturzgefahr vermindern

Dieser Kurs trainiert Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen reglmäßig duchgeführt, können Sie das Sturzrisiko im Alltag reduzieren.

In diesem Kurs erhalten Sie zusätzlich weiterführende Informationen zur Verringerung Ihres Sturzrisikos.