23.01.2019

09:00 - 10:30 Uhr

Seminarraum | Haus Eleonore | Dieburger Str. 61

108,00 €

12 x 90 Minuten

Bezuschussung durch die Krankenkassen ist leider nicht möglich

Guten- Morgen- Yoga

Wir wollen in diesem Kurs am Morgen aktiv werden und kraftvoll in den Tag starten, durch die körperlichen Übungen (Asanas) die Beweglichkeit erweitern und eigene Grenzen spüren. Durch Atem- und Entspannungsübungen können wir dann mit viel Energie den weiteren Tag gestalten.

Der Kurs ist für Einsteiger oder Menschen gedacht, die bereits Kontakt mit Yoga hatten und die schon vertrauten Übungen intensivieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken

Dozent/in:

Heike Fröhlich

Yogalehrerin S.Y.