02.04.2019

18:15 - 19:45 Uhr

Seminarraum, Haus Eleonore, Dieburger Str. 61

99,00 €

11 Termine á 90 Minuten
Präventionskurs, der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Hatha-Yoga für Einsteiger Kurs B

1. Aktiv werden und meine Beweglichkeit erweitern
2. Innehalten und Entspannung finden
3. Meinen Atem spüren

Der Einsteigerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen des Hatha-Yoga und den Spannungs- und Entspannungszuständen des Körpers beschäftigen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken

Dozent/in:

Michaela Kleine

Yogalehrerin und Pädagogin für psychosomatische Gesundheitsbildung